スマートウエルネスさいたまスタンプラリーを開催中です

皆さん、こんにちは。「ルロイ」です110.png
いつのまにか過ごしやすい気温の日が多くなっていますね174.png

先日、市内の「花と緑の散歩道」を歩いていたところ、
葉が色づいているものがありましたF6A7.gif
秋の気配を感じますねF6DE.gif

夏の間は暑くて外出を控えていたのですが、最近は過ごしやすくて、
外に出ていく機会を増やしていますF476.gif
これからの季節、運動するのにもいい季節ですねF3DD.gif

さて、皆さん、突然ですが、
「スマートウエルネスさいたま」ってご存じですかF65B.gif

さいたま市では、市民の誰もが地域で人とのつながりを保ちながら、
健康で元気にくらせるまちづくり「スマートウエルネスさいたま」
を推進しており、9月は推進月間なんですF48A.gif

「スマートウエルネスさいたま」では、
生活習慣病や寝たきりを予防するため、
もっとも身近な運動である「歩く」F476.gifことを推奨することで、
日常の身体活動量の増加F3EE.gifを目指していますF37E.gif
c0238060_16473099.jpg

そんな「スマートウエルネスさいたま」を推進する事業の一環として、
平成30年3月30日(金)まで、
「スマートウエルネスさいたまスタンプラリー」
を開催中なんですF36F.gif

まずは、スマートウエルネスさいたまスタンプラリー帳F677.gifを手に入れてくださF48B.gif
スタンプラリー帳は、各区役所のコミュニティ課や、
お近くの支所・市民の窓口、公民館等で配布しています(^^F7EE.gif
ダウンロードもできますF64E.gif
c0238060_14275179.jpg
中を開くと…F75C.gif
c0238060_14295127.jpg
c0238060_14302324.jpg
各区の紹介と区内のウォーキングルート
大まかな距離や掛かる時間が書いてありますF476.gif

なお、スタンプラリー帳には正確な地図の記載はありませんので、
区役所でウォーキングマップをお受け取りいただくか、
さいたま市健康なびでご確認くださいF64E.gif

スタンプラリー帳に記載されたコースを完歩し、
スタンプラリー帳のF75C.gifのページに歩いた日時と感想をご記入いただいたり、
c0238060_14435035.jpg
スタンプ押印対象のウォーキングイベントに参加していただいたり
すると、
c0238060_14462075.jpg
c0238060_15001880.jpg
各区コミュニティ課の窓口や指定のウォーキングイベント会場で
タンプを押印しますF6C9.gif

平成30年3月30日までに8個以上スタンプを集めた方に、
さいたま市PRキャラクターヌゥのオリジナル記念品
差し上げま177.png

また、市では、歩数や各種健(検)診受診でポイントを獲得し、
ポイントに応じて景品の抽選に応募することができる

この健康マイレージに登録している方には、
スタンプを1つ押印しているんですよ169.png
こちらもぜひ、チェックしてみてくださいF64E.gif

スタンプラリー帳の中には、健康に関するコラムも載っていますF3DD.gif
c0238060_15000424.jpg
詳しくは、
F75C.gifをご覧くださいF3AC.gif

ウォーキングコースは約1㎞のコースもあれば、10㎞を超えるコースもありますF476.gif
体力や体調と相談しながら、無理のない範囲で、ご参加ください(*^_^*)F7EE.gif

(ルロイ)

by saitamacitypr | 2017-09-12 13:32 | 職員ノート | Comments(0)


※市WEBサイトのリニューアルのため、2013年12月23日以前の記事はリンクがつながらない場合があります。その場合は、市WEBサイトで検索をお願いします。 http://www.city.saitama.jp/


by saitamacitypr

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

記事ランキング

カテゴリ

全体
職員ノート
まちの話題
観光
子育て・教育
おいしー
スポーツ
さいたま伝
未分類

検索

以前の記事

2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
more...

カウンター

Free Access Counter Templates地図姫

広報課ブログについて

さいたま市ブログ運用方針はこちら


掲載内容
このブログの掲載内容は、職員の体験や個人の見解であり、必ずしも、さいたま市の意見を代表するものではありません。


コメント
コメントは承認制のため、すぐに反映しません。


レスポンス
寄せられたコメントに対するレスポンスは行いませんので、あらかじめご了承ください。


問い合わせ先
さいたま市市長公室広報課
TEL 048-829-1039
FAX 048-829-1018
さいたま市公式WEBサイト

c0238060_1695580.jpg

ブログジャンル

広報
関東

画像一覧