階段ウォーキング!

こんにちは。
5階の広報課まで、
できるだけ階段を使うようにしている「めんめん」ですF48A.gif

みなさんはふだん、階段派ですかF65B.gif
それとも、エスカレーター、エレベーター派F65B.gifF65B.gif


なぜ私が階段を使っているかというと・・・。
庁舎のフロアと踊り場ごとに、こんな励ましの貼紙があるからです F7CE.gif

「エレベーターに乗らずに階段ウォーキングをすると・・・」

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この画像は、1階の階段前F6EE.gifF651.gif

ここから見上げると・・・。
1階と2階の踊り場にも、同じような張り紙がF64E.gif

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近づいてみると・・・

「すぐにドキドキ胸がはずんだり、
太ももが張ってきますが・・・」

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そして2階まであがると・・・ F3EE.gif

「あなたの心肺機能、脚力の向上が期待できます。」

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さらに、
2階と3階のあいだの踊り場F6C7.gif

「『足は第二の心臓』と言われるように、」

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どんどん昇って、3階 F476.gif

「足を使うと、
『ミルキングアクション』という
脚筋の血管マッサージの働きで、」

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3階と4階の踊り場F6CD.gif
「血液循環は一層促進されるのです。」

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そろそろ息切れしながら4階F479.gif
「初めは5階まで一気に昇れなかった人も、」

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ようやく4階と5階の踊り場F65A.gif
「そのうち楽に昇れるようになるでしょう。」

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その言葉を信じて・・・ラスト5階F3F1.gif

「お疲れさまでした。いかがでしたか?
これからも健康のため、階段を利用しましょう」

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運動不足の私は、
5階の広報課まであがると、息が切れてしばらくは会話ができませんF7CE.gif
いつかスイスイ昇れるようになる日を夢見て、今日も階段ウォーキングF7EE.gif

なんて言いながら、今朝はちょうどエレベーターが来ていたので、
乗り込んじゃった「めんめん」でした(笑)

(めんめん)

# by saitamacitypr | 2012-06-25 16:46 | 職員ノート | Comments(1)

東北新幹線開業30周年

30年前の6月23日、大宮駅が全国から脚光を浴びていました。
緑と白のツートンカラーの新幹線が、駅から走り出す姿を
テレビは、トップニュースで扱い、新聞は、一面で伝えました。

そうです。この日、東北新幹線が大宮駅−盛岡駅間で、
暫定開業したんです。当時は、まだ、国鉄の時代でした。

青と白が定番で、東京から西に向かっていた新幹線が、
大宮区内の自宅から1kmと離れていない場所を北に向かって
走ることに、驚きと誇りを感じたことが、今でも記憶の片隅にあります。

そして、大宮駅と西口周辺は、東北新幹線の開業を前後して、
まちの様子が一変しました。

地元の方をはじめとした多くの皆様の労苦を何も知らない私は、
授業を抜け出して、デパートのオープニング記念セールに行ったり、
新しく出来たプレイガイドで、チケットが購入しやすくなったこと等を
単純に喜んでいたものです。

それでは、本題。
あの日から、30年たった今週末の23日(土)の
「東北新幹線開業30周年記念」イベントをご紹介します。

まずは、鉄道博物館。
一日限定のナイトミュージアムが開催されます。

通常の営業時間午後6時を、午後8時まで延長します。
ブログに書ききれないほど、本当に盛りだくさんのイベントが行われます。

いくつか、お知らせしますと

① 抽選で転車台回転乗車体験(10組20名様)
② 東北・上越新幹線開業記念スタンプ大集合+鉄道博物館
オリジナルスタンプ
③ ナイトミュージアムオリジナルグッズプレゼント
④ 200系新幹線イベント などなど。

詳しくは、こちらをご覧ください。
「東北新幹線開業30周年記念 6月23日(土)特別夜間営業の
お知らせ」


       < 鉄道博物館 館内>
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開催中の「東北・上越新幹線開業30周年記念展」
鉄道博物館2階 7月1日(日)まで

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さいたま市PRキャラクター「つなが竜 ヌゥ」も、午後6時頃に
おじゃまして、さいたま市からのノベルティグッズを配布する予定です。
仲良くしてくださいね。
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つぎに、6月1日(金)から6月30日(土)まで、
JR東日本大宮支社が、「大宮駅中央自由通路」等で行っている、
「トレインフェスタ」の23日(土)の催し。
こちらもいろいろと楽しめます。

① 鉄道グッズ販売(クリアファイル・検札鋏)
② 東北駅弁祭り
③ 東北新幹線開業30周年記念入場券販売
④ 「ミニ新幹線 E6系」乗車会
⑤ 「新幹線と大宮駅周辺の昔と今」パネル展示

詳しくは、こちらをご覧ください。
「東北新幹線開業30周年記念 大宮駅「トレインフェスタ」開催!!」

イベントのあとは、どうぞ、大宮駅周辺にも足を伸ばしてみてください。
これまで、このブログでご紹介した白井助七翁の銅像や、「のびのびシティ
さいたま市」のイメージを放映しているデジタルサイネージ
もありますよ。


(サンダース)

# by saitamacitypr | 2012-06-22 15:48 | まちの話題 | Comments(0)

ペナントレース、そして「大宮リミテッド」再び。

1ヶ月にわたった交流戦が終了し、ペナントレースが再開するプロ野球。
埼玉西武ライオンズは、その初戦を「大宮リミテッドシリーズ」として、
県営大宮球場で迎えます。
注目のプレイボールは、6月22日(金)午後6時。

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     ©SEIBU Lions

大宮区のカラーであるオレンジをテーマとし、球団史上初の
エリア限定キャップを着用して戦う「大宮リミテッドシリーズ」。

リンク: 埼玉西武ライオンズオフィシャルサイト 大宮リミテッド特設ページ


4月14日(土)の「大宮リミテッドシリーズ」は、残念ながら
雨で中止でしたが、今回もファンには楽しみな盛りだくさんのイベントが
用意されています。

まずは、「大宮リミテッドフラッグ」プレゼント。
「大宮リミテッドキャップ」の初お披露目を記念して、
当日ご来場のライオンズファンの方全員にプレゼントします。

次は、「ゆる玉応援団」来場!
埼玉県内のゆるーいキャラクターが集まって魅力をアピールするために
結成した「ゆる玉応援団」。
団長の「コバトン」をはじめ、計12キャラクターが球場に大集合!

もちろん、我がさいたま市のPRキャラクター「つなが竜ヌゥ」も
登場しますよ!

登場予定時間は、午後4時頃から。
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まだまだあります。キッズランドのオープン!
野球大好きなキッズは、バッティングやピッチングが楽しめます!

この他にも、大宮開催限定グッズの販売などもありますよ。
詳しくは、埼玉西武ライオンズオフィシャルサイトの
「6月22日(金)県営大宮球場開催情報」をご覧ください。

さらに、さいたま市に在住・在勤・在学の方には、嬉しいお知らせが。
実は当日は、「埼玉西武ライオンズさいたま市民感謝デー」。
お得な観戦チケットが用意されています。
詳しくは、こちらに注目!


ところで、7月1日(日)には、ファンを大切にする埼玉西武ライオンズ
ならではのイベントが、西武ドームで開催されます。
「ライオンズ・クラシック2012」。
オールドファンには、懐かしい「西鉄ライオンズ」の大投手、
稲尾和久氏の生誕75周年を迎えた今季、稲尾氏の背番号「24」を
永久欠番とし、ライオンズ全員が背番号「24」のユニフォームを着用して
戦います。

これは、プロ野球史上初の試み。
メジャーリーグでは、敵味方の区別なく背番号「42」を付けてゲームを行う
「ジャッキー・ロビンソン・デー」がありますが、
これに通ずる素晴らしい取組み。埼玉西武ライオンズに拍手です。

剛腕 稲尾和久氏の魂を引き継いでいる埼玉西武ライオンズ。

首位の千葉ロッテとは、8.5ゲーム差、ペナントレースの残りは、
まだまだ88試合。監督・コーチ・選手全員でペナントを奪取せよ!

ついつい熱くなってしまいましたが、この時期、やっぱり気になるのは、
お天気ですよね。

6月20日(水)午前5時現在の「週間天気予報」によると、
22日(金)の埼玉県は、「曇一時雨、降水確率は、60%」と
微妙な予報が・・・。
うーん、お天気何とかもって、ライオンズ選手の活躍で、
氷川の杜にファンの歓声を響かせて欲しい。
久しぶりに「てるてる坊主」を作ってみようかな。
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(サンダース)

# by saitamacitypr | 2012-06-20 09:34 | スポーツ | Comments(0)

紫陽花(あじさい)

皆さん、はじめまして。
ブログ初登場、『ハッスル』です<(^・^)>

広報課のメールマガジン「知っ得!さいたま」をご愛読いただいている方には、
思い出していただけるでしょうか。

先日、「ドロンジョ」もお知らせしていましたが、
メルマガ「知っ得!さいたま」って、なにF3F0.gif
という方はこちら( F7AE.gifさいたま市メールマガジン「知っ得!さいたま」


では、「ハッスル」らしくテンション全開F653.gif
…でお送りしたいところですが、梅雨ですね…F664.gif

皆さんは、雨は好きですかF65B.gif
体を動かすことが好きな「ハッスル」は週末のテニスF690.gifが2週続けて中止になり、
いまいち気分が乗り切れない今日この頃です。


さて、何かとうっとうしい季節ですが、植物にとっては恵みの雨F482.gif
市内でも、アジサイ、ハス、スイレン、ハナショウブ、ユリ、ラベンダーなど
様々な花が咲き、私達の目を楽しませてくれます。

はっきりしない天気が続きますが、
きれいな花を見ると気持ちが晴れやかになりますよね F3F0.gif

先週アジサイの撮影F6EE.gifF651.gifをしたので紹介します。


●指扇氷川神社(西区指扇2820-11)の鎮守アジサイ園

地元のボランティアの方が大切に育てたアジサイ。
社殿を背景に見るアジサイは、趣がありますF3A1.gif

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色々な種類のアジサイが咲いています。

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先週末にはアジサイ祭りが行われました。
でも見ごろは今週末ぐらいでしょうかF65B.gif

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●指扇足立神社(西区飯田54)

境内の改修に合わせて氏子の方々がアジサイを献木して開園。

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まだ、できて間もないアジサイ園ですが、
市内のアジサイの名所になっていくと思いますF37E.gif

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6月23日(土)・24日(日)にはアジサイ祭りが行われます。
アジサイもその頃見ごろを迎えそうなのでぜひ行ってみてくださいF476.gif

c0238060_15483253.jpg


いずれも神社の境内の中にあり、参拝者は自由に見学できます。
失礼の無いように神様には一言あいさつを…ちゃリーンF3A6.gif


ハス、スイレンなどの開花情報はこちら(開花情報)

今回は「ハッスル」がお伝えしましたF65A.gif
では、またF48A.gif
(ハッスル)

# by saitamacitypr | 2012-06-18 13:29 | まちの話題 | Comments(0)

「さいたま市の地名けんてー(難読編)」にチャレンジ

こんにちは。

6月6日掲載の
何度も読み間違えて苦労してしまう
「何度苦地名」にたくさんの方の反応をいただき、
嬉しさいっぱいの「めんめん」ですF485.gif

ツイートしていただいた方や
「イイネ!」ボタンをぽちっと押していただいた方々
ありがとうございますF3F1.gif


さてさて、「何度苦地名」を読んだ後に
ぜひチャレンジしていただきたいのがこちら。

難読地名のクイズ、
「さいたま市の地名けんてー(難読編)」F37E.gif

「何度苦地名」を読めば高得点F6C9.gifが狙えるはずF3F0.gif


さいたま市の地名けんてー(難読編) powerd by さいたま市けんてー


「さいたま市の地名けんてー(難読編)」は、
検定を通じてさいたま市について楽しみながら学べるサイト
「さいたま市けんてー」の問題のひとつです。

ちなみに、先ほど挑戦したわたしの結果は・・・

---------------------------------
9問正解 / 問題数 : 10問
全国52位 / 全受験者数 : 502人中
あなたは『さいたまマスター』


---------------------------------
でしたF7CE.gif

自信満々で答えたのに、1問間違えてしまって、ちょっと悔しいですF3A2.gif
全問正解を目指して、みなさんもぜひチャレンジしてみてくださいF7EE.gif


「さいたま市けんてー」のサイトには、このほかにも
さいたま市ロケ地検定さいたま市の駅検定など、
たくさんの検定が用意されています。

また、用意された検定にチャレンジするだけでなく、
自分で検定を作ることもできますF65A.gif

あなただけが知っている
とっておきの「さいたま市」情報を問題にして、
他の人にチャレンジしてもらうのも楽しいかもF7F3.gif


ちなみに、平成23年4月3日に放送したテレビ広報番組F6DB.gifでは、
タレントのホリさんも「さいたま市けんてー」に挑戦しています。
こちらも一緒にご覧くださいねF7EE.gif

リンク:4月3日放送/さいたま市けんてーに挑戦

(めんめん)

# by saitamacitypr | 2012-06-15 17:04 | まちの話題 | Comments(0)


※市WEBサイトのリニューアルのため、2013年12月23日以前の記事はリンクがつながらない場合があります。その場合は、市WEBサイトで検索をお願いします。 http://www.city.saitama.jp/


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